- Jardinerie en ligne
- Le plus grand choix de semences
- Livraison rapide
- Prix dégressifs
- Plus de 15.000 clients satisfaits
- Retour sous 30 jours
Exceptionnellement, aucune expédition aujourd’hui. Reprise des envois ce lundi 04/08.
Exceptionnellement, aucune expédition aujourd’hui. Reprise des envois ce lundi 04/08.
Al eeuwenlang worden geneeskrachtige planten gebruikt om verschillende kwalen te verlichten dankzij hun therapeutische eigenschappen. Deze gids combineert twee bronnen van onschatbare waarde: een lijst van kwalen met de bijbehorende planten en een gedetailleerd overzicht van de eigenschappen, toepassingen en gebruiksaanwijzingen van de meest voorkomende planten. Ontdek hoe de natuur je bondgenoot kan worden.
Geneeskrachtige planten zijn waardevolle bondgenoten in het behouden van je gezondheid. In tegenstelling tot synthetische medicijnen worden ze vaak beter verdragen door het lichaam en hebben ze minder bijwerkingen. Deze natuurlijke oplossingen kunnen fungeren als supplement of alternatief voor conventionele behandelingen, mits ze op de juiste manier worden gebruikt. Bovendien betekent hun rijkdom aan actieve ingrediënten dat ze kunnen worden gebruikt om een breed scala aan aandoeningen te behandelen: stress, slapeloosheid, gewrichtspijn, spijsverteringsproblemen en nog veel meer. Door de juiste planten te gebruiken, kun je een algeheel evenwicht in je gezondheid bevorderen.
| STORINGEN | PLANTEN |
| Abces | Marjolaine |
| Aerofagie | Estragon |
| Huidaandoeningen | Klis |
| Brandend maagzuur | Verbena |
| Albuminurie | Eiken maretak |
| Gewichtsverlies | Fenegriek |
| Bloedarmoede | Fenegriek, brandnetel |
| Angina | Poppy |
| Angina pectoris | Meidoorn |
| Angst | Meidoorn |
| Mondzweren | Basilicum, salie |
| Te weinig eetlust | Gentiaan |
| Slagaderverkalking | Meidoorn, olijf |
| Artritis | Cassis |
| Astma | Klaproos, lavendel, goudsbloem, tijm |
| Opgeblazen gevoel | Anijs, venkel, lavendel, munt, verbena |
| Blessures | Lavendel |
| Bronchitis | Klaproos, hysop, tijm, duizendblad |
| Brandwonden | Bezorgdheid |
| Nierstenen | Maïs (stigma’s) |
| Haaruitval | Klis |
| Conjunctivitis van de ogen | Kamille |
| Constipatie | Roos, psyllium |
| Kinkhoest | Marjolaine |
| Maagkrampen | Hartig |
| Blaasontsteking | Heather |
| Zenuwinzinking | Gentiaan, citroenmelisse |
| Diabetes | Olijfboom, brandnetel |
| Moeilijke spijsvertering | Anijs, basilicum, venkel, hysop, dragon, citroenmelisse, munt, rozemarijn |
| Eczeem | Bezorgdheid |
| Enteritis | Wilde tijm |
| Epilepsie | Maretak, maïs (stigma’s) |
| Furunculose | Klis, wilde tijm |
| Keelontsteking | Bonenkruid, salie |
| Drop | Artisjok, heide, zwarte bes |
| Bloedingen | Rode wijnstok |
| Hypertensie | Meidoorn, olijf |
| Indigestie | Tijm |
| Ontsteking van de urinewegen | Heide, jeneverbes |
| Slapeloosheid | Basilicum, papaver, marjolein, lindebloesem |
| Darmen | Psyllium |
| Jouvence | As |
| Menopauze | Salie |
| Weer | Estragon |
| Migraine | Basilicum, kamille, marjolein, citroenmelisse, sinaasappelbloesem |
| Spieren (pijn) | As |
| Nefritis | Maïs (stigma’s) |
| Zenuwachtigheid | Marjolein, sinaasappel |
| Beenoedeem | Maretak, maïs (stigma’s) |
| Hartkloppingen | Bezorgdheid |
| Flebitis | Rode wijnstok |
| Wonden | Bezorgdheid |
| Reuma | Artisjok, heide, aardbei, rozemarijn |
| Koud | Klaproos, hysop |
| Bloed (bloedsomloop) | Rode wijnstok |
| Nachtelijk zweten | Salie |
| Overwerk | Salie |
| Hoest | Jeneverbes, marjolein, goudsbloem, tijm, psyllium |
| Zweten | Salie |
| Leveraandoeningen | Artisjok, aardbei, paardenbloem |
| Hormonale stoornissen | Salie |
| Intestinale aandoeningen | Anijs, kamille, aardbei |
| Zweren | Psyllium |
| Urticaria | Brandnetel |
| Spataderen | Rode wijnstok |
| Ontworming | Estragon |
| Wratten | Bezorgdheid |
| Duizeligheid | Meidoorn |
| Veroudering | As |
| Urinewegen (ontsteking) | Kersenstaarten |
Kom meer te weten over geneeskrachtige planten in deze gedetailleerde gids:
| PLANTEN | EIGENSCHAPPEN | TOEPASSINGEN | INTERNE WERKGELEGENHEID | EXTERN WERK |
| Groene anijs (zaden) | Krampstillend, stomachisch, digestief. Kalmerend: hoest, astma, migraine. | Wordt gebruikt om nerveuze darmaandoeningen zoals een opgeblazen gevoel en een moeilijke spijsvertering te kalmeren. Effectief tegen hoesten, astma en migraine. | Infusie: 10 min, 10 g/liter. Een kopje na de maaltijd. Niet misbruiken. | |
| Artisjok (bladeren) | Cholagoog. Verlaagt het ureumgehalte, zuivert het bloed. | Verlicht leveraandoeningen door galafscheiding te stimuleren. Effectief tegen jicht en reuma door gifstoffen te elimineren. | Infusie: 20 min, 20 gr/liter. Suiker toevoegen. Een kopje voor de maaltijd. | |
| Meidoorn (bloemen) | Tonicardiaal, regulator, vaatverwijdend. | Kalmeert kleine hartproblemen zoals hoge bloeddruk, aderverkalking en duizeligheid. Kalmeert ook angst. | Infusie: 15-20 g/liter. 3 kopjes per dag, met regelmatige pauzes. | |
| Klis (wortels) | Depuratief, diuretisch, opwekkend. | Behandelt huidaandoeningen zoals steenpuisten en puistjes. Vermindert vroegtijdige haaruitval dankzij de zuiverende werking. | Decoctie: 50 g/liter, filteren. Een kopje voor de maaltijd. | Lotion/kataplasma: 120 gr/liter. Eenmaal per dag in de hoofdhuid masseren. |
| Basilicum (bloemen en bladeren) | Maag- en spijsverteringsbevorderend, aromatisch. | Verbetert de spijsvertering en verzacht nerveuze migraine. Nuttig voor het verminderen van slaapstoornissen. | Infusie: 15 g/liter. Een kopje na elke maaltijd. | Mondwater: 20-25 g per 250 cc voor mondzweren en ontstekingen. |
| Heide (bloemen) | Depuratief, diuretisch. | Verzacht ontstekingen van de urinewegen, zoals blaasontsteking. Behandelt ook jicht en reuma. | Infusie: 10 min, 30 gr/liter. 3 kopjes per dag. | |
| Roomse kamille (bloemen) | Maagzuurremmend, krampstillend, emmenagoog, antineuralgisch. | Verlicht spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen gevoel en maagpijn. Effectief tegen migraine. | Infusie: 5 min, 5 g/liter. Een kopje voor de maaltijd of op een lege maag. | Oogspoeling voor bindvliesontsteking. |
| Zwarte bes (bladeren) | Diuretisch, antireumatisch. | Aanbevolen voor de behandeling van jicht en artritis door te helpen urinezuur te elimineren en ontstekingen te verminderen. | Infusie: 50 g/liter, filteren. 3 kopjes per dag tussen de maaltijden. | |
| Kersen (stengels) | Diuretisch, kalmerend. | Helpt bij de behandeling van ontstekingen van de urinewegen, zoals blaasontsteking. Helpt bij het elimineren van gifstoffen. | Decoctie: 45 gr/liter. 2 kommen/dag. Blaasontsteking: 8 gr/liter. 1/2 liter per dag. | |
| Klaproos (bloemen) | Kalmerende, verzachtende pectoris, opwekkend. | Verzacht aandoeningen aan de luchtwegen zoals verkoudheid, bronchitis, angina pectoris, astma en kinkhoest. Bevordert een betere slaap. | Infusie: 5 g/liter, filteren. 2-3 kopjes per dag. Niet overdoseren. | |
| Dragon (bladeren) | Antiseptisch, krampstillend, aperitief, vermifuge. | Behandelt spijsverteringsstoornissen zoals aerofagie en meteorisme. Wordt gebruikt als ontwormingsmiddel gedurende 21 dagen. | Infusie: 10 min, 25-30 g/liter. Een kopje na de maaltijd. Vermifuge: ’s morgens en ’s avonds gedurende 21 dagen. | Koken: verbetert zoutloze gerechten en stimuleert de eetlust. |
| Venkel zaden | Diuretisch, emmenagoog. | Helpt de spijsvertering en vermindert een opgeblazen gevoel. Behandelt darmgas door de afvoer ervan te vergemakkelijken. | Infusie: Drie kopjes per dag. | |
| Fenegriek (zaden) | Tonisch, versterkend. | Aanbevolen voor de behandeling van bloedarmoede en het stimuleren van de eetlust. Helpt ook bij overmatig gewichtsverlies. | Poeder: 1 theelepel gemengd met honing of jam, 2 keer per dag. | |
| Aardbei (wortels) | Adstringerend, decongestivum. | Reguleert de darm- en leverfuncties. Nuttig bij jicht en reuma. | Infusie: 2-3 g per kopje, heet drinken. | |
| As (bladeren) | Diureticum, tonicum, opwekkend. | Verlicht spierpijn en werkt als een fontein van de jeugd om het verouderingsproces te vertragen. | Infusie: 40 g/liter water, drink zoveel als je wilt. | Kompressen: breng bij zenuwpijn een afkooksel van 50 g/l aan op de pijnlijke plekken. |
| Jeneverbes (bessen) | Depuratief, diuretisch. | Behandelt nier- en blaasaandoeningen. Ook nuttig bij hoest, dankzij de zuiverende eigenschappen. | Infusie: 20 gr/liter. Drie kopjes per dag. | |
| Gentiaan (wortels) | Eetlustopwekkend, bitter tonicum, versterkend. | Stimuleert de spijsvertering en behandelt bloedarmoede. Effectief in gevallen van depressie door vermoeidheid. | Maceratie: 15-20 g/l water of witte wijn, een nacht laten staan. Een kopje voor de maaltijd. | |
| Gemberwortel | Krachtige ontstekingsremmer en antioxidant. | Het staat erom bekend dat het misselijkheid verlicht (ook tijdens de zwangerschap) en spier- en gewrichtspijn vermindert. | Voeg een schijfje verse gember toe aan heet water voor een infusie, of voeg het toe aan je gerechten. | |
| Eiken maretak (bladeren) | Krampstillend, diuretisch, hypotensief. | Behandelt albuminurie en vermindert oedeem in de benen. Nuttig bij milde hypertensie. | Infusie: 10-15 g/liter water, 3-4 kopjes per dag. Maretakwijn: 30 g witte wijn per liter, 8 dagen laten trekken, ’s ochtends een klein glas. | |
| Hysop (bladeren en bloemen) | Ontzwellend, samentrekkend, eetlustopwekkend, digestief. | Behandelt aandoeningen van de luchtwegen zoals verkoudheid, bronchitis en catarre. Effectief bij kleine spijsverteringsstoornissen. | Infusie: 30 min, 20 g/liter. Drie kopjes per dag. | |
| Lavendel (bloemen) | Kalmerend, krampstillend, vochtafdrijvend, antiseptisch. | Aanbevolen voor het verzachten van astma, griep en een opgeblazen gevoel. Helpt ook bij de behandeling van oppervlakkige wonden. | Infusie: 10 g/liter, filteren en zoeten. Vier kopjes per dag. | |
| Maïs (stigma’s) | Pijnstillend, bloedstelpend, diuretisch. | Gebruikt voor de behandeling van albuminurie, oedeem, obesitas, nefritis en nierstenen. | Decoctie: 30-40 g/l water, 10-15 minuten koken, overdag drinken. | |
| Marjolein (bladeren) | Kalmerend, tonisch, diuretisch, emenagoog. | Kalmeert nerveuze aandoeningen zoals nervositeit, slapeloosheid en migraine. Stimuleert de spijsvertering en verlicht hoest. | Infusie: 50 g/liter, 2-3 kopjes per dag. Niet te veel gebruiken. | Cataplasma’s: gekookte bladeren aanbrengen op abcessen en steenpuisten. |
| Wilg (bloemen) | Kalmerend, verzachtend, laxerend. | Verlicht bronchiale aandoeningen zoals bronchitis en hoesten. Effectief voor het verzachten van inwendige ontstekingen. | Decoctie: 15 g/l water, 10 minuten koken, 2-3 kopjes per dag drinken. | Faryngitis: gorgelen met 40 gr/liter, 4 keer per dag. Na: borstelen met 50 gr/l afkooksel. |
| Citroenmelisse (bladeren) | Stimulerend, krampstillend. | Bekend om zijn kalmerende eigenschappen bij de behandeling van nerveuze en depressieve aandoeningen en spijsverteringsproblemen. | Infusie: 15 g/liter, drinken na de maaltijd. | Kompressen: verlicht nerveuze migraine. |
| Munt (bladeren) | Tonisch, krampstillend, stomachisch, afrodisiacum. | Helpt de spijsvertering, vermindert aerofagie en verlicht darmgas. Bevordert een rustige slaap. | Infusie: 8 min, 10 g/liter. Een kopje na de maaltijd en voor het slapen gaan. | |
| Olijf (bladeren) | Hypotensief, diuretisch. | Behandelt aderverkalking, diabetes, diurese en lichte hypertensie. | Infusie: 10 min, 30-40 g/liter, heet drinken, 2-3 kopjes per dag. | |
| Oranje (bladeren) | Krampstillend, slaapmiddel. | Kalmeert nervositeit, vermindert angst en verlicht migraine dankzij de kalmerende effecten. | Infuus: 5 gr/liter. | |
| Brandnetel (bladeren en stengels) | Antianemisch, antidiabetisch, opwekkend. | Behandelt bloedarmoede, netelroos en diabetes. Helpt ook bij huidaandoeningen zoals psoriasis. | Decoctie: 5 minuten, 50 g/liter, drink 2 kopjes per dag. Infusie: 15 minuten, 50 g/liter tussen de maaltijden. |
Kompressen: psoriasis. Gorgelen: 100 gr/l 20 minuten gekookt om mondzweren te behandelen. |
| Paardenbloem (wortels) | Cholagoog. | Wordt gebruikt om leverfalen te behandelen door de lever aan te moedigen om gifstoffen te elimineren. | Decoctie: 35 g/liter, 20 minuten koken, 2 uur laten trekken. Een kopje voor de maaltijd. | |
| Psyllium (zaden) | Verzachter, laxeermiddel. | Aanbevolen voor het verlichten van darmproblemen zoals constipatie. Ook nuttig tegen brandwonden en zweren. | Constipatie: 15 g maceraat in een halve kop water, in te nemen voor de avondmaaltijd. | Brandwonden: 100 g/l water, 15 minuten koken, aanbrengen als kompres. Zweren: 30 g/kop water, macereren om wonden te wassen. |
| Rozemarijn (bladeren) | Spijsverteringsbevorderend, verzachtend, antireumatisch. | Verlicht spijsverteringsstoornissen, gewrichtspijn en reuma. | Infusie: 20 g/liter, een kopje na de maaltijd. | Kompressen: aanbrengen op pijnlijke plekken. |
| Rozen (bloemblaadjes) | Laxeermiddel. | Effectief tegen lichte constipatie dankzij de zachte, natuurlijke eigenschappen. | Infusie: 10 g per 1/4 liter, filteren. Een kopje na de maaltijd. | |
| Bonenkruid (bladeren) | Spijsverteringsbevorderend, stimulerend, windafdrijvend, kalmerend, afrodisiacum. | Kalmeert buikkrampen en behandelt keelpijn dankzij de digestieve en stimulerende effecten. | Infusie: 10-15 g/liter, 2-4 kopjes per dag. | Specerij: over het vlees strooien. |
| Salie (bladeren) | Stimulerend, tonisch, adstringerend, hemostatisch, antiseptisch. | Wordt gebruikt bij overwerk, nachtelijk zweten, hormonale stoornissen, menopauze en keelontsteking. | Infuus: 20 gr/liter. | Gorgelen: ontsteking van keel en mond (doorligwonden). |
| Wilde tijm (blaadjes) | Antiseptisch. | Behandelt darmontsteking dankzij de natuurlijke antiseptische eigenschappen. | Infusie: 15 g/liter, drie kopjes per dag. | |
| Goudsbloem (bloemblaadjes) | Krampstillend, cholagoog, genezend. | Aanbevolen voor astma, hoesten, hartkloppingen en wonden. Behandelt ook eczeem en wratten. | Infusie: 20 g/liter, 4-5 kopjes per dag. | Decoctie: 40 g/liter als kompres. |
| Tijm (bladeren) | Aperitief, antiseptisch, digestief, slijmoplossend, emenagoog. | Verlicht indigestie, dyspepsie, diarree en luchtwegaandoeningen zoals astma en bronchitis. | Infusie: 20 g/liter, een kopje na elke maaltijd. | Koken: brengt vlees, sauzen en bouillon op smaak. |
| Lindebloesem | Kalmerend, krampstillend. | Bevordert de slaap en kalmeert slapeloosheid dankzij de kalmerende en ontspannende effecten. | Infusie: 10 g/liter, 3-4 kopjes per dag, één voor het slapen gaan. | |
| Verbena (bladeren) | Krampstillend, spijsverteringsbevorderend. | Verlicht brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel door de spijsvertering te bevorderen. | Infusie: 15 g/liter, 2-3 kopjes per dag. | |
| Rode wijnstok (bladeren) | Vasoconstrictor, bloedstelpend. | Behandelt bloedsomloopproblemen zoals spataderen, bloedingen en flebitis, en verbetert de veneuze tonus. | Decoctie: 50 g/liter, 10 minuten koken. 2-3 kopjes per dag. Kuur van 20 dagen om de bloedsomloop te reguleren. | Voetbaden: circulatie. Conjunctivitis: infusie van 10 minuten – 50 g/liter. Roze kop: 80 g/liter, 5 minuten koken, 15 minuten laten trekken. Kompressen. |
De kracht van geneeskrachtige planten ligt in hun vermogen om verschillende kwalen op een zachte en natuurlijke manier te behandelen. Deze praktische gids helpt je om je kwalen te combineren met kruidenoplossingen, terwijl de eigenschappen en het gebruik van planten gedetailleerd worden beschreven. Vergeet niet om voor elke behandeling een gezondheidsdeskundige te raadplegen om je veiligheid te garanderen.
Estragon.be, jouw online tuincentrum, biedt je een ruime keuze aan aromatische en medicinale plantenzaden, zorgvuldig gekozen om thuis natuurlijke oplossingen te kweken die welzijn en smaak combineren.
Het opnemen van geneeskrachtige planten in je routine is een uitstekende manier om je levenskwaliteit te verbeteren. Of het nu in de vorm van infusies, voedingssupplementen of essentiële oliën is, ze kunnen worden aangepast aan je behoeften en voorkeuren.
Als je de tijd neemt om hun eigenschappen te begrijpen en ze op de juiste manier gebruikt, kun je optimaal profiteren van hun voordelen. Vergeet echter niet dat medicinale planten geen vervanging zijn voor medisch advies, vooral in het geval van ernstige kwalen.
